Abnehmen / Fettabbau

Jede Frau hat es und jede Frau hasst es. Fett. Aber Fett ist nicht gleich schlecht. Denn das Fettgewebe braucht dein Körper als Energiereservoir. Unterhautfettgewebe isoliert und verhindert einen Wärmeverlust.

Und an manchen Stellen im Körper wirkt Fettgewebe stützend und schützend als Druckpolster, Beispielsweise an der Fußsohle. Allerdings wirkt sich zu viel Fett im Körper negativ auf deine Gesundheit aus und macht optisch auch keine Freude.

Ich helfe dir dabei die "gesunde Mitte" zu finden. Ich erstelle für dich einen Trainingsplan der dir nicht nur effektiv beim abnehmen hilft, sondern auch Spaß macht. Egal wo deine "Problemzonen" auch sind, gemeinsam sagen wir ihnen den Kampf an!


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